Гид · ChatGPT · сентябрь 2026
Примерка одежды по своему фото в ChatGPT за 1 минуту в 2026 году
Своей кнопки примерки в ChatGPT нет, и «/OUTFITCHANGE» пустой чат не поймёт. Работает она через словарь: под коротким словом стоит полное задание для картинки. Открой chatgpt.com, начни новый чат и отправь блок ниже первым сообщением. Потом приложи плюсом слева от поля два фото, первым своё, вторым вещь, и напиши /OUTFITCHANGE:
Запомни словарь команд для моих фото. Когда я прикладываю фото и пишу команду со слешем, ты сразу генерируешь картинку по её описанию, без уточняющих вопросов. Лицо, борода, причёска и телосложение человека с фото остаются точно как на фото. Фотореализм, без надписей.
/OUTFITCHANGE - на первом фото человек, на втором одежда. Одень человека в эту одежду целиком, поза, фон и свет как на первом фото, кадр вертикальный 2:3.
Ответь одним словом: понял.Через минуту в чате будешь ты в этой одежде
Сохрани словарь из четырёх команд и держи один чат под примерку: закрепи его в списке слева и возвращайся туда с каждой новой вещью. Фото вещи бери на белом фоне и без очков и сумок, если их надевать не нужно: чат наденет всё, что видит на втором фото
Как понять, что примерка сработала
Признаков два. На словарь чат отвечает одним словом «понял», а на команду присылает картинку, а не текст. Если пришёл текст с вопросами, значит, словаря в этом чате нет
Дальше два фото и одна строка. Никаких пояснений от чата не будет, сразу картинка:
Прогон в веб-версии ChatGPT на своём аккаунте, два захода. Первый с полным словарём: картинка по /OUTFITCHANGE через 52 секунды. Второй в новом чате с короткой шапкой ровно из этой статьи: ответ «понял», картинка через 53 секунды. Оба раза с первой попытки, лицо, борода и причёска остались мои, костюм сменился на куртку и джинсы с раскладки. Раскладку вещей я попросил у того же чата текстом, на неё ушло 33 секунды
Сверь с исходником три вещи: лицо твоё, вещи те же, что на втором фото, поза та же. Если всё совпало, примерка сработала
Если на фото ты по пояс
Нейросеть дорисует ноги и обувь сама. У меня исходник обрезан по бедро, а в ответ пришёл полный рост в ботинках с раскладки. Для примерки куртки или рубашки это не мешает. Если важно, как сидят брюки или обувь, бери фото в полный рост, иначе ты смотришь на придуманные ноги
Как добавить вид с дрона, фото без людей и резкость
В ролике было ещё три команды. Отправь блок ниже в тот же чат отдельным сообщением. Он начинается словами «Добавь в словарь», по ним чат понимает, что это пополнение, а не просьба нарисовать:
Добавь в словарь:
/DRONEVIEW - то же место и тот же человек, снято сверху дроном с высоты 15-20 метров под углом, человек смотрит вверх в камеру, видно окружение, кадр вертикальный 2:3.
/BGPERSONREMOVE - убери с фото всех посторонних людей, фон дорисуй естественно, главный человек, его поза и всё остальное без изменений, кадр как у исходника.
/HDR - восстанови качество фото: убери пиксели и шум, верни резкость, детали кожи и волос, цвета сочные как в HDR, композицию и кадр не меняй.
Ответь одним словом: добавлено.
Под какую задачу какая команда, одной таблицей:
| Твоя задача | Команда | Что приложить | У меня пришло за |
|---|---|---|---|
| Примерить вещь | /OUTFITCHANGE | своё фото первым, фото вещи вторым | 52 и 53 секунды |
| Посмотреть на себя сверху | /DRONEVIEW | фото, где видно место вокруг | 51 секунду |
| Убрать чужих людей с фона | /BGPERSONREMOVE | фото с посторонними в кадре | 50 секунд |
| Спасти мутное старое фото | /HDR | фото в пикселях или шуме | 40 и 53 секунды |
Если хочется посмотреть на себя с другого ракурса
Команда /DRONEVIEW. Приложи фото, где видно место вокруг, и получишь вид сверху, будто снимали дроном
Если на фото мешают посторонние люди
Команда /BGPERSONREMOVE. Подходит для фото на людной улице или у достопримечательности, когда в кадр попали чужие спины. Главный человек и его поза остаются, фон чат дорисовывает сам
Если фото старое и всё в пикселях
Команда /HDR. Я взял свой портрет, сжал его до 34 точек в ширину и растянул обратно, получилась каша из квадратов. Чат вернул резкое лицо за 40 секунд
Это восстановление по догадке, а не по исходнику: чат дорисовывает детали, которых на пиксельном фото уже нет. Сравни лицо с тем, как человек выглядит в жизни, прежде чем печатать или отправлять
Если словарь нужен в каждом новом чате
Словарь живёт в том чате, куда его вставили. Во втором чате прогона я вставлял его заново, и только потом отправлял фото. Как ведёт себя новый чат без словаря, я проверял в гиде про слеш-команды для картинок: ответ «Такой команды нет». Три варианта под три случая:
| Твой случай | Что сделать |
|---|---|
| Примеряешь время от времени | закрепи чат со словарём в списке чатов слева, закреплённый чат всегда наверху. Возвращайся в него с каждой новой вещью |
| Хочешь чистый чат под каждую вещь | заведи проект: в боковом меню Projects, кнопка New project, потом настройки проекта. В поле инструкций вставь словарь. По справке OpenAI инструкции проекта работают во всех его чатах |
| Хочешь команды во всех чатах сразу | вставь словарь в пользовательские инструкции: он весит около 1000 знаков, а на тарифах Free и Go туда помещается 1500. Этот путь я не прогонял, поэтому после вставки проверь в новом чате одну команду |
Что ломается и что делать
Всё ниже поймано в прогоне или прямо следует из того, что пришло в ответ
| Что видишь | Почему | Что сделать |
|---|---|---|
| На лице появились очки, которых ты не просил | на фото одежды лежали очки, а словарь велит надеть всё со второго фото. У меня так и вышло: очки с раскладки оказались на лице | убери лишнее с фото вещи или допиши после команды «очки не надевай» |
| Одежда на тебе, а лицо чужое | нейросеть иногда меняет лицо, даже когда её просят оставить | повтори команду в том же чате или допиши после неё «лицо не меняй, это тот же человек» |
| Надели не ту вещь или одели саму вещь | перепутан порядок фото | первым всегда своё фото, вторым вещь, так написано в словаре |
| Пришёл текст с вопросами вместо картинки | ты в новом чате, словаря в нём нет | вернись в чат со словарём или вставь его заново |
Ничего не пришло, а в чате надпись про лимит: команда ни при чём, на бесплатном тарифе картинок в день мало. Сколько и когда сбрасывается, разобрал в гиде про лимиты ChatGPT
Нужна своя команда: собери её по той же форме, /ИМЯ - что сделать с фото, и отправь в чат со словарём словами «Добавь в словарь». Промпты по стилям лежат в 26 стилях для промпта картинки, а как устроен промпт вообще, разобрано в гиде по промптам
Что ещё почитать
Нужна примерка не в ChatGPT, а в отдельном сервисе, или одежду надо показать на модели для магазина: четыре задачи нейросети для одежды. Хочешь фото со своим лицом в разных образах, а не одну вещь: 10 промптов нейрофото
Карточки для маркетплейса целиком, с текстом и инфографикой, разобраны в гиде по карточкам для WB и Ozon. Ни разу не получал картинку от нейросети: начни с пути от запроса до готового файла
Источники
Страницы открыты 25 сентября 2026 года, поведение чата снято собственным прогоном
- Images in ChatGPT - справка OpenAI: картинки доступны на всех тарифах, можно загрузить своё фото и описать изменения, генерация может занять несколько минут
- ChatGPT Image Inputs FAQ - справка OpenAI о загрузке своих фото в чат
- Projects in ChatGPT - справка OpenAI: проекты и инструкции проекта
- ChatGPT Custom Instructions - справка OpenAI о пользовательских инструкциях
- Memory in ChatGPT - справка OpenAI о памяти между чатами
- Provenance signals in OpenAI-generated content - справка OpenAI о метках, которые несут сгенерированные картинки
- Собственный прогон 25 сентября 2026 года в веб-версии ChatGPT: словарь, четыре команды на своих фото
Памятка: пять строк, чтобы не открывать статью снова
Всё, что нужно при следующей примерке
Сохрани себе
- первое сообщение чата словарь, ответ «понял», дальше только фото и команды
- к /OUTFITCHANGE два фото: первым своё, вторым вещь
- фото вещи без лишнего: очки, сумки и шарфы чат тоже наденет
- по пояс = ноги дорисует сам; для брюк и обуви нужен полный рост
- одна картинка около минуты, у меня 40-52 секунды
Про следующий шаг
Примерить одну вещь ты теперь умеешь. Следующий вопрос, кто будет делать это каждый день
Словарь закрывает разовую картинку: образ, обложку, кадр под пост. Потом таких нужно по десять в неделю, и сидеть с каждым фото в чате становится основной работой. Тут выручает связка, которая сама берёт фото и отдаёт готовое без тебя
На Лагере мы берём твою задачу, режем её на шаги и за три дня доводим до работающей вещи. Рутина с фото как раз подходит в такую задачу
Заявка в закрытый канал, одобряю сразу. Бот напишет первым и отдаст три дня Лагеря. Бесплатно
Частые вопросы
Можно ли примерить вещь со скриншота интернет-магазина?
Можно приложить любой снимок вещи. Я проверял на фото одежды на белом фоне, скриншот карточки магазина не прогонял. Если на скриншоте вещь надета на модель, чат может взять и её позу, поэтому обрежь скриншот до самой вещи
Покажет ли картинка, подойдёт ли мне размер?
Нет. Это образ, а не примерочная: нейросеть подгоняет вещь под фигуру на фото, про размеры она ничего не знает. Смотри, идёт ли фасон и цвет, а размер сверяй с таблицей магазина
Сколько вещей можно надеть за раз?
На втором фото может лежать весь комплект. У меня на раскладке были куртка, футболка, джинсы, ботинки и очки, и чат надел всё сразу
Сколько ждать картинку?
У меня от 40 до 52 секунд на команду. По справке OpenAI сложная картинка может занять и несколько минут, а чатом можно пользоваться, пока она рисуется
Если дочитал до конца
Свежие команды для фото я выкладываю в канале
Я работаю один, без команды: всё собираю Claude, ChatGPT и агентами. В канале показываю, какие команды реально в работе, где картинка с первого раза не вышла и что я дописал в словарь
Это заявка на вход в мой закрытый канал, одобряю сразу. Бесплатно