Гайд · работа и карьера · август 2026

Собеседование с нейросетью: репетиция под конкретную вакансию

Поле ввода демо-чата Алисы обведено рамкой: сюда вставляют текст вакансии, аккаунт не нужен
Стартовый экран Алисы, снят 26 августа 2026 года: рамкой обведено поле, куда вставляешь текст вакансии, вход в аккаунт для этого не нужен

Ты отправил отклик, тебя позвали на встречу, и дальше начинается самое неприятное: готовиться не по чему. Списки «100 вопросов на собеседовании» не знают ни твоей вакансии, ни твоих провалов, а спрашивать будут именно про них. Ниже - шесть шагов, которые превращают текст вакансии в личный тренажёр, и каждый прогон я показываю дословной записью настоящего разговора с ИИ, без выдумок

Нейросеть репетирует собеседование по тексту твоей вакансии: режет её на требования, задаёт вопросы под каждое и разбирает твои ответы по четырём частям. В моём прогоне живая вакансия интернет-маркетолога дала 9 требований и 10 вопросов, из них два неудобных - про зарплату и про пробел в опыте

Из моей практики

Мок-прогон развалился на первом же ответе

Я включил роль интервьюера и ответил за демо-кандидата так, как отвечают на первом дубле: общими словами про «мы собирали ключи, потом писали тексты». Модель не похвалила и не подсказала, она задала одно уточнение: если через три месяца позиции не выросли, как вы поймёте, кто не сработал. Отвечать было нечем, и ровно про такие места я пишу в канале

Показать канал

Зачем репетировать собеседование с нейросетью, если есть списки вопросов

Затем, что список «100 вопросов на собеседовании» не знает твоей вакансии, а спрашивать на встрече будут ровно по ней. Нейросеть читает текст конкретной вакансии и делает из него вопросы, которые звучат на этой встрече, а не вообще

Второй довод считается цифрами. Greenhouse в мае 2026 опросил 2 950 активных соискателей в пяти странах: 63% уже проходили собеседование, которое вёл ИИ, и 70% из них не предупредили заранее, что оценивать будет машина. Дальше по отбору прошли 28%, а 51% не получили вообще никакого ответа

То есть по ту сторону стола нейросеть уже сидит, а с твоей стороны её обычно нет. Репетиция выравнивает счёт

Третий довод российский. По данным hh.ru, безработица держится на 2,2%, и при этом компании подняли требования к опыту и качеству кандидатов. Рук не хватает, но отбор стал жёстче именно на встрече: тебя не отсеивают по резюме, тебя отсеивают на разговоре

Дальше в статье я не пересказываю теорию, а показываю связку из шести шагов на живой вакансии: беру описание с государственного портала «Работа России», режу его на требования, получаю из них вопросы, гоняю мок-интервью и разбираю слабый ответ. Все прогоны настоящие, каждый ответ модели я привожу дословной записью, без пересказа

Если ты ещё не переписал резюме под эту вакансию, начни с него: у меня есть отдельный разбор с промптами для резюме, а тут дальше идёт следующий этап - сама встреча

Что нейросеть делает на подготовке, а что остаётся за тобой

Нейросеть делает 4 вещи на подготовке и не делает пятую, самую важную: разбирает вакансию на требования, придумывает вопросы, играет интервьюера и проверяет структуру твоего ответа. Фактов о твоей работе у неё нет, и взять их ей неоткуда

Это не придирка, а рабочая граница. Если не дать ей свои цифры, она подставит правдоподобные: в разборе ниже я специально просил не добавлять того, чего не называл, и модель оставила пропуски в квадратных скобках вместо выдуманных чисел. Без такой просьбы на их месте оказались бы красивые проценты, за которые тебя переспросят на встрече

Что делает нейросетьЧто остаётся на тебе
Режет описание вакансии на пронумерованные требованияНайти вакансию и скопировать её текст целиком
Задаёт вопросы под каждое требование, включая неудобныеОтветить честно, а не так, как хочется звучать
Играет интервьюера и держит роль до конца диалогаГоворить вслух, а не читать глазами
Проверяет ответ по четырём частям и называет пустыеПодставить свои цифры: сроки, суммы, проценты
Переписывает ответ, оставляя пропуски вместо фактовЗаполнить пропуски правдой, которую ты подтвердишь

Таблица прокручивается вбок →

Отсюда правило на весь гайд: нейросеть отвечает за форму и за неудобные вопросы, ты отвечаешь за факты. Поменяешь местами - получишь гладкий ответ, который развалится на первом уточнении

Шаг 0: что нужно собрать до первого запроса

Шаг 0. Собери три текста и открой чат Скопируй в отдельную заметку три вещи: описание вакансии целиком, свой опыт в пяти строках (честно, со слабыми местами) и один свой реальный ответ, который уже говорил на прошлых встречах. Открой любой чат с нейросетью в браузере - Алису или GigaChat, вход не нужен Что увидишь: пустое поле ввода вроде «Спросите о чём угодно» - обычное окно переписки, как в мессенджере Что это тебе даёт: весь дальнейший разбор пойдёт по твоим словам, а не по чужому списку вопросов из интернета

Первый текст берётся копированием со страницы вакансии, без сокращений: именно из формулировок работодателя выйдут вопросы. Второй пиши как есть, вместе со слабыми местами. Строка «Метрику открывала, цели настраивала один раз с помощью коллеги» работает лучше, чем «уверенный пользователь аналитики»: из честной формулировки выходит настоящий неудобный вопрос, а из гладкой - вежливый. Если складывать такие строки тяжело, помогает разбор про тексты нейросетью. Третий понадобится на пятом шаге, когда будем разбирать твою же формулировку

Если видишь надпись «Войдите в аккаунт, чтобы создавать новые чаты и хранить их историю» - это не запрет писать, это предложение сохранить переписку. Можно продолжать без входа: ответ появится, просто не останется после закрытия вкладки. Хочешь вернуться к разбору завтра - тогда войди

Сразу про пример в этой статье. Чтобы не подставлять свою биографию туда, где нужна чужая дыра в опыте, я взял демо-кандидата: год контент-менеджером в интернет-магазине, карточки товаров и соцсети, Метрика открыта один раз с коллегой, реклама и А/Б-тесты не запускались. Все прогоны ниже сделаны на этих пяти строках, и на их место ты подставишь свои

Доступ. Дальше по тексту всё делается в обычном чате в браузере, ставить ничего не нужно. Настоящие прогоны для этой статьи я гнал в своём рабочем окне с ИИ-помощником Claude Code - это окно, где просто пишешь ИИ задачу обычными словами, как в мессенджере, а каждый ответ остаётся у тебя точной записью разговора, дословной, без пересказа. Для тебя это не обязательно: в обычном чате в браузере ответ так же остаётся в переписке, и его можно перечитать в любой момент

Заведи отдельную папку и три файла в ней: vakansiya.txt, opyt.txt, otvet.txt. Это не бюрократия: на шестом шаге ты соберёшь из них шпаргалку, и искать куски по переписке будет некогда

Шаг 1: разрезать вакансию на отдельные требования

Шаг 1. Вставь вакансию и попроси разрезать её на требования Скопируй описание вакансии целиком со страницы работодателя, вставь в чат промпт ниже и нажми Enter Что увидишь: пронумерованный список из 5-10 строк, каждая - один проверяемый навык, и последней строкой - сколько получилось Что это тебе даёт: адрес для каждого будущего вопроса вместо расплывчатого «готовься ко всему»

Пока вакансия - сплошной абзац, готовиться не к чему: непонятно, что именно будут спрашивать. Я взял живую вакансию с государственного портала «Работа России»: интернет-маркетолог, Москва, от 110 000 рублей, опыт от года. Описание там короткое, 63 слова сплошным текстом. После разбора из него вышло девять отдельных требований

Вот что вернул этот прогон 18 августа 2026 года: вакансия «Интернет-маркетолог» в АО «ЧИП И ДИП», зарплата от 110 000 рублей, опыт от года, полный день. Из шестидесяти трёх слов описания нейросеть выделила девять отдельных требований

  1. Самостоятельная SEO-оптимизация сайта и работа с подрядчиками
  2. Настройка и отслеживание ключевых показателей в сервисах аналитики (Яндекс.Метрика)
  3. Настройка и контроль рекламных кампаний
  4. Анализ поведения пользователей на сайте
  5. Проведение А/Б-тестов на сайте
  6. Оптимизация структуры каталога
  7. Стандартизация оформления товаров и витрины в целом
  8. Исследование рынка и трендов, анализ конкурентов
  9. Взаимодействие со смежными подразделениями по рабочим задачам

Девять требований из шестидесяти трёх слов - вот твой настоящий список тем. Теперь у каждого вопроса будет адрес

В своём чате то же самое получаешь одним запросом. Скопируй промпт целиком (кнопка «Скопировать» в углу блока), вставь вместо строки в угловых скобках текст своей вакансии и нажми Enter:

Ниже текст вакансии. Выпиши из него требования по одному в строке и пронумеруй.
Ничего не добавляй от себя и не объединяй пункты. В конце напиши, сколько получилось.

ВАКАНСИЯ:
<вставь сюда описание целиком>

Если в ответе меньше пяти пунктов - вакансия написана общими словами. Добавь строку «раздели длинные пункты на отдельные навыки» и прогони ещё раз: список станет подробнее Если нейросеть добавила пункты, которых в тексте вакансии не было («умение работать в команде», «стрессоустойчивость») - удали их из списка сама и не переспрашивай. Спрашивать по настроению, а не по навыку, на встрече не будут

Шаг 2: сверить свой опыт с требованиями и найти дыры

Шаг 2. Против каждого требования напиши свой пример или прочерк Открой список из шага 1 и под каждым пунктом от руки (в заметке или в файле opyt.txt) напиши: чем ты это закрываешь, или прочерк, если закрыть нечем Что увидишь у себя: столбик из 5-10 строк, где часть заполнена примерами, а часть - честными прочерками Что это тебе даёт: карту будущих неудобных вопросов. Прочерк - не провал, это адрес вопроса, который лучше встретить дома, а не на встрече

Этот шаг делается руками, не нейросетью: ей нечем заполнить твою колонку, фактов о твоей работе у неё нет. Ниже та же сверка на демо-кандидате, чтобы был виден формат:

Требование из вакансииПример кандидатаЧем закроет на встрече
SEO-оптимизация и работа с подрядчикамивела карточки товаров, тексты под запросыпокажет, как менялись заходы на карточку
Показатели в Яндекс.Метрикецели настраивала один раз, с коллегойскажет прямо: настраивала не сама
Настройка рекламных кампанийпрочеркназовёт срок, за который научится
А/Б-тестыпрочеркпредложит первый тест по их каталогу
Анализ конкурентовразбирала три магазина перед запускомпринесёт свою таблицу разбора

Таблица прокручивается вбок →

Два прочерка в этой сверке и стали двумя неудобными вопросами на третьем шаге - модель нашла их сама, потому что в строке опыта пробелы были написаны честно, а не заглажены

Правило простое: чем честнее колонка с примерами, тем злее будут вопросы на репетиции и тем спокойнее пройдёт настоящая встреча. Приукрасишь тут - получишь ласковую репетицию и настоящий провал потом

Отдельный разбор этой части лежит в гайде Нейросеть для детей

Шаг 3: получить вопросы под эту вакансию, включая неудобные

Шаг 3. Отдай вакансию и свой опыт одним запросом, потребуй неудобные вопросы отдельной строкой Вставь промпт ниже, подставь вакансию из шага 1 и опыт из шага 2, нажми Enter Что увидишь: пронумерованный список из 10 вопросов, в скобках у каждого - какое требование он проверяет Что это тебе даёт: сценарий будущей репетиции. Без прямой просьбы про неудобные вопросы модель спрашивает только то, на что ты и так ответишь гладко: в этом прогоне из 10 неудобными вышли 2, ровно потому что про них попросили отдельной строкой

Вот промпт целиком. Он собран так, что каждый вопрос привязан к требованию, а два последних бьют туда, где у кандидата дыра. Скопируй его целиком, подставь вместо строк в угловых скобках вакансию из шага 1 и свой опыт из шага 0, и нажми Enter. Если хочется разобраться, почему такой запрос устроен именно так, у меня есть база про промпты для новичка:

Ты интервьюер, который завтра проводит собеседование по вакансии ниже. Задай 10 вопросов,
которые реально прозвучат на встрече: 6 по требованиям из вакансии, 2 про провал и ошибку
в прошлой работе, 2 неудобных - про зарплатные ожидания и про пробел в опыте. Каждый вопрос
пронумеруй и в скобках укажи, какое требование вакансии он проверяет. Только список вопросов,
без вступления и без советов.

ВАКАНСИЯ: <текст из шага 1>
МОЙ ОПЫТ: <пять строк из шага 0, вместе со слабыми местами>

Этот прогон дал ровно такой список: первые шесть вопросов закрыли требования один в один, а последние два оказались теми, ради которых всё и затевалось Если модель вернула вопросы без скобок с привязкой к требованию - допиши в конец промпта строку «не забудь скобки с требованием у каждого вопроса» и прогони заново, скобки нужны на шестом шаге для шпаргалки

Вот все десять вопросов этого прогона от 18 августа 2026 года дословно

  1. Расскажите, как бы вы выстроили SEO-оптимизацию сайта с нуля: что сделали бы сами, а что отдали бы подрядчику, и как контролировали бы его работу? (самостоятельная SEO-оптимизация и работа с подрядчиками)
  2. Какие цели и отчёты вы настраивали в Яндекс.Метрике и какие показатели отслеживали регулярно? Опишите на конкретном примере, как настроить составную цель. (настройка и отслеживание показателей в Яндекс.Метрике)
  3. Представьте: вам передали работающую кампанию в Директе с ДРР 40%. Какие первые три шага вы сделаете, чтобы понять, почему она неэффективна? (настройка и контроль рекламных кампаний)
  4. Как бы вы спланировали А/Б-тест для карточки товара: что тестировали бы в первую очередь, как определяли бы размер выборки и когда останавливали бы тест? (проведение А/Б-тестов)
  5. По каким признакам вы поймёте, что структура каталога интернет-магазина мешает и SEO, и покупателям? Приведите пример, что бы вы поменяли (оптимизация структуры каталога и оформления товаров)
  6. Как вы проводите анализ конкурентов: какие источники и инструменты используете и как превращаете выводы в конкретные действия для магазина? (исследование рынка и анализ конкурентов)
  7. Расскажите о самом заметном провале в вашей работе за последний год: что пошло не так, какова была ваша роль и что вы изменили после этого? (проверка зрелости и ответственности за ошибки)
  8. Вспомните случай, когда ваша ошибка повлияла на показатели магазина или на работу коллег. Как вы её обнаружили и как исправляли? (честность и работа с последствиями ошибок)
  9. Вакансия предполагает от 110 000 рублей за самостоятельное ведение SEO, рекламы и аналитики. Ваш опыт - год контент-менеджером. Почему вы считаете, что ваша работа сейчас стоит этих денег, и какую сумму вы ожидаете на испытательный срок? (зарплатные ожидания против фактического уровня)
  10. Судя по резюме, вы ни разу не запускали рекламные кампании, не делали А/Б-тестов, а цели в Метрике настраивали один раз с помощью коллеги - при этом это ядро вакансии. Что конкретно вы уже сделали, чтобы закрыть этот пробел, и сколько времени вам понадобится, чтобы вести эти задачи без наставника? (пробел в опыте по ключевым обязанностям)

Девятый и десятый вопрос - ровно те, от которых кандидаты на встрече начинают мямлить: один про зарплату против фактического уровня, второй про пробел в опыте. Дома на них можно спокойно подобрать формулировку, а не искать её при живом рекрутёре

Сохрани все десять в отдельный файл. На следующем шаге они станут сценарием мок-интервью, и порядок менять не надо: неудобные стоят последними не случайно, к ним нужно дойти разогретым

Шаг 4: прогнать мок-интервью вслух, а не в голове

Шаг 4. Включи роль интервьюера и отвечай голосом по одному вопросу Вставь промпт ниже, подставь вакансию и список вопросов из шага 3, нажми Enter, а дальше отвечай вслух с таймером на 40 секунд на каждый ответ Что увидишь: первый вопрос из твоего списка и приглашение ответить, после каждого ответа - короткое уточнение, как от живого человека Что это тебе даёт: в голове ответ звучит связно, а вслух рассыпается на «ну» и «как бы» уже на второй фразе - лучше это заметить дома, а не на встрече

Промпт роли ставит два ограничения, без которых диалог превращается в подсказки. Скопируй его целиком, подставь вакансию и список вопросов из прошлого шага и нажми Enter:

Ты интервьюер по вакансии ниже. Задавай вопросы из списка по одному и жди мой ответ.
Не подсказывай, не оценивай и не переходи к следующему, пока я не ответил.
После каждого моего ответа задавай один уточняющий вопрос, как это делает живой человек.
Разбор всех ответов сделаем в конце, отдельно.

ВАКАНСИЯ: <строка вакансии из шага 1>
СПИСОК ВОПРОСОВ: <десять строк из шага 3>

Если модель после твоего ответа сразу подсказывает, как надо было отвечать - допиши в промпт строку «не оценивай и не подсказывай, только уточняющий вопрос» и начни диалог заново, иначе репетиция превращается в подсказку самой себе Если модель перескочила через вопрос без уточнения - это нормально: уточнение не обязано быть у каждого ответа, оно появляется там, где не хватило деталей

В этом прогоне демо-кандидат отвечал так, как отвечают на первом дубле: без цифр, через «мы». Диалог вышел на пять реплик модели и четыре реплики кандидата

Вот середина того диалога дословно, второй вопрос из десяти. Модель: «Хорошо, услышала вас. Двигаемся дальше. Вопрос 2. Какие цели и отчёты вы настраивали в Яндекс.Метрике и какие показатели отслеживали регулярно? Опишите на конкретном примере, как настроить составную цель». Кандидат ответил через «мы» и без цифр: «Цели мы настраивали, но один раз и вместе с коллегой. Смотрели посещаемость и отказы. Составная цель - это когда несколько шагов подряд, наверное»

Дальше в диалоге видно главное: на неуверенный ответ модель не начала объяснять, как надо было отвечать, а сказала «Хорошо, спасибо за честность. Идём дальше» и пошла к следующему вопросу. Ровно так себя ведёт живой интервьюер, и ровно поэтому дырка остаётся дыркой

Три правила прогона. Первое: отвечать голосом, вслух, даже если печатаешь ответ в чат потом - речь и текст живут в разных местах головы. Второе: не редактировать себя, пусть первый дубль будет корявым, его и будем чинить. Третье: не останавливать диалог на неудобном вопросе, дотерпеть до конца списка

Про длину. Хороший ответ по структуре из следующего шага занимает около 40 секунд вслух, примерно 90 слов при обычном темпе речи. Ставь таймер: две минуты на первом дубле означают, что ты перечисляешь всё подряд вместо ответа на вопрос

Уточняющий вопрос в промпте стоит не для красоты. На настоящей встрече добивают именно им, и в этом прогоне первое же добивание попало в пустое место: на вопрос, как понять, кто не сработал, если позиции не выросли, ответа у кандидата не нашлось

Шаг 5: разобрать слабый ответ по методу STAR

Шаг 5. Отдай свой ответ и попроси разбор по методу STAR Скопируй промпт ниже, подставь вопрос и свой ответ дословно, как сказал вслух на шаге 4, нажми Enter Что увидишь: четыре строки-вердикта (ситуация, задача, действие, результат - есть или нет, чего не хватает), а следом переписанный ответ с пропусками вместо цифр Что это тебе даёт: однозначный критерий вместо ощущения «звучит нормально или не звучит». Метод STAR - четыре части ответа, по которым спрашивают на интервью по компетенциям, и нейросеть проверяет их формально, а не на глазок

Зачем вообще проверяют прошлое, а не планы, сказано в методичке карьерной службы MIT прямо:

«The purpose of behavioral interviewing is to objectively measure a potential employee's past behaviors as a predictor of future results»

MIT Career Advising & Professional Development, The STAR Method for Behavioral Interviews
Скрин страницы MIT про метод STAR: заголовок раздела, абзац про цель поведенческого интервью и четыре примера вопросов
Та самая страница MIT, снятая 18 августа 2026 года: цитата стоит первым абзацем под заголовком

Там же дана раскладка времени ответа, и она объясняет, почему большинство ответов проваливаются:

Часть ответаЧто говоришьДоля ответа
Situation, ситуацияконтекст примера, без лишних деталей20%
Task, задачаза что отвечал именно ты и какая была цель10%
Action, действиечто сделал лично ты, шаг за шагом60%
Result, результатчто вышло, желательно числом10%

Таблица прокручивается вбок →

Шестьдесят процентов ответа - это «что сделал я». Люди же тратят их на пересказ ситуации

Промпт разбора целиком, вместе с хвостом про формат. Хвост тут не украшение: именно он делает ответ плоским текстом без разметки, и без него вывод у тебя будет выглядеть иначе, чем в таблице ниже. Скопируй промпт целиком, подставь свой вопрос и свой ответ дословно, как сказал вслух, и нажми Enter:

Ты строгий интервьюер. Разбери мой ответ по методу STAR: ситуация, задача, действие, результат.
Формат строго такой: четыре строки вида "Ситуация: есть/нет, чего не хватает", затем строка
"Итог:", затем переписанный ответ одним абзацем, где недостающие цифры оставлены пропуском
в квадратных скобках. Фактов, которых я не назвал, не добавляй. Пиши обычным текстом
без разметки и без длинных тире, только дефис.

ВОПРОС: <вопрос из списка>
МОЙ ОТВЕТ: <твой ответ дословно, как сказал вслух>

Если модель написала вердикт не в четыре строки, а сплошным текстом - допиши в промпт «строго по формату, без исключений» и прогони заново: без хвоста про формат ответ выйдет размытым абзацем, который трудно сверить с чек-листом Если в переписанном ответе появились цифры, которые ты не называл - удали их вручную и оставь квадратные скобки: правило «фактов, которых я не назвал, не добавляй» модель иногда нарушает на длинных диалогах, проверяй глазами

В этом прогоне подставлен типичный ответ про неудачный запуск акции. Из четырёх частей полностью не закрыта ни одна: два прямых «нет», одно «скорее нет» и одно «частично есть»

Вот разбор этого прогона от 18 августа 2026 года дословно, по всем четырём частям

Часть ответаЕсть или нетЧего не хватает
Ситуацияскорее нет«был случай, запустили акцию» не даёт контекста: когда это было, что за акция, что продавали, на какой площадке и почему запуск был важен
Задачанет«отвечала за контент» - это роль, а не задача; не названа цель акции, план по продажам или охвату, личная зона ответственности и сроки
Действиечастично есть«сделали посты» и «всё переделали» без деталей: не сказано, что делали лично вы, сколько было постов и что именно поменяли при переделке
Результатнет«продаж почти не было» и «стало лучше» - это ощущение, а не результат: нет ни одной цифры до и после, а вывод «надо лучше готовиться» слишком общий, непонятно, что конкретно изменится в работе

Таблица прокручивается вбок →

Дальше модель переписала ответ и оставила пропуски в квадратных скобках там, где нужны мои цифры: «мы получили только [число] продаж, то есть [на сколько процентов] ниже плана». Заполнить их - твоя работа на вечер, и именно эти цифры ты понесёшь на встречу. Когда заполнишь, прогони готовый текст ещё раз на ошибки и тон, для этого есть отдельный разбор про проверку текста

Шаг 6: собрать шпаргалку на три компетенции

Шаг 6. Сверни всю подготовку в один экран на 3 темы Открой три файла из шага 0 и выбери: два требования с самой большой зарплатной ценностью в вакансии и один свой прочерк из шага 2. Впиши их в таблицу вида «тема - вопрос, который жду - опора для ответа» Что увидишь у себя: три строки на одном экране вместо десяти вопросов и трёх файлов вразнобой Что это тебе даёт: вещь, которую реально открыть накануне встречи за две минуты, а не искать нужный кусок по всей переписке

Цифра не с потолка: в методичке hh.ru для тех, кто проводит интервью по компетенциям, написано, что в модели должности оптимально держать 5-6 компетенций, за одно интервью исследовать не больше 3, а на нормальный разбор одной уходит 15-20 минут. Считай сам: час встречи минус знакомство и твои вопросы - это ровно три темы

Выбирай их так: два требования с самой большой зарплатной ценностью в вакансии и один твой прочерк из второго шага. Прочерк берём обязательно, потому что именно на нём тебя будут добивать. Ниже моя шпаргалка по этой вакансии - заполни такую же по своей, три строки хватит:

ТемаВопрос, который ждуОпора для ответа
1. Реклама (мой прочерк)Почему стою этих денег без опыта в рекламеЧестно про год контента, что уже сделал сам, срок выхода на самостоятельность
2. АналитикаКакие цели настраивал в МетрикеСитуация, моя задача, что делал лично, цифра до и после
3. ПровалРасскажите про неудачный запускОтвет, переписанный на шаге 5, все скобки заполнены моими числами

Таблица прокручивается вбок →

Накануне встречи прогони эти три вслух по одному разу, с таймером. Не читай глазами и не учи наизусть: цель - чтобы каждая тема имела начало, середину и цифру в конце, а слова пусть будут любые. После встречи той же связкой собирается письмо-благодарность рекрутёру, если нужен шаблон - вот разбор про деловые письма с ИИ

Чем репетировать: что открывается с российского адреса

Из восьми сервисов, которые я проверил с московского адреса 18 августа 2026 года, час ночи, открылись пять, и четыре из них - чаты. Этого хватает: для репетиции нужен обычный текстовый чат, а не редкая модель

Вот мой замер от 18 августа 2026 года дословно, по каждому сервису

СервисЧто вернулЧто это значит
giga.chatстраница открыласьотвечает, вход по аккаунту Сбера
alice.yandex.ruстраница открыласьотвечает, бесплатный чат Яндекса, вход по аккаунту Яндекса
chat.qwen.aiстраница открыласьотвечает
gemini.google.comстраница открыласьотвечает
hh.ruстраница открыласьотвечает, это портал вакансий, а не чат
chat.deepseek.comне пустилзащита сайта сработала, вывода по доступности нет
chatgpt.comне пустилзащита сайта сработала, вывода по доступности нет
claude.aiперебросил на другой адрес, это нормальновывода по доступности нет

Таблица прокручивается вбок →

Как это читать честно. Открывшаяся страница означает, что сервис ответил на запрос с московского адреса. Такой же отказ у защищённых сайтов прилетает и на обычный запрос без браузера, поэтому по трём сервисам, что не открылись сразу, я вердикта «работает» или «заблокировано» не делаю: мой замер этого не показывает, а придумывать за него я не буду

Что из этого брать новичку: Алиса или GigaChat

Бери тот из двух, куда уже пускает твой аккаунт: оба открылись с московского адреса, и оба это обычный бесплатный чат без установки. Разбираться, какая модель умнее, для шести шагов выше не нужно

Скрин чата Алиса AI: слева разделы «Новый чат», «Промптхаб» и «Персонажи», по центру поле ввода «Спросите о чём угодно»
Стартовый экран Алисы 18 августа 2026 года, снятый с моей машины, а не с московского адреса: для репетиции нужен раздел «Новый чат»

Для этой задачи бери то, что открывается без плясок: Алису или GigaChat. Честная оговорка про них: свои шесть шагов я гонял в своём рабочем окне с Claude Code, чтобы осталась точная запись каждого ответа, а в Алисе и GigaChat эти промпты не прогонял. Замер выше показывает только то, что оба сервиса отвечают с московского адреса, поэтому обещать одинаковый вид ответа я не буду: формат и длина у каждого инструмента свои, а сами шаги от этого не меняются. Если выбираешь инструмент под другие задачи, у меня есть разбор, какая нейросеть под что

Что меняется на второй и третьей вакансии

Меняется только текст вакансии: промпты остаются те же, а на новый список из 10 вопросов машина тратит полторы минуты. Я проверил это на двух других живых вакансиях того же портала, с тем же демо-кандидатом в строке опыта

Вот мой замер по двум вакансиям от 18 августа 2026 года дословно

ВакансияТребованийСлов в описанииВремя на новый список вопросов
Маркетолог-аналитик, ООО «ДКЗ», от 120 000 рублей96990 секунд
Email-маркетолог, РОФ «Без барьеров», от 39 730 рублей74794 секунды

Таблица прокручивается вбок →

Дальше тот же промпт из третьего шага, только с новым текстом вакансии внутри. Обе вакансии дали ровно по десять вопросов. Вот десятый вопрос каждой дословно:

У маркетолога-аналитика: «Половина обязанностей здесь - платный трафик и аналитика, а Метрику вы настраивали один раз и с помощью коллеги. Что вы уже делаете, чтобы закрыть этот пробел, и сколько времени вам нужно до самостоятельного запуска кампаний?» (пробел в опыте: запуск и оптимизация рекламы, работа с аналитикой). У email-маркетолога: «Мы ищем человека с опытом email-маркетинга от года, а у вас год карточек товаров и соцсетей, Метрику настраивали один раз с помощью коллеги, А/Б-тестов не делали. Почему нам взять вас, а не кандидата с профильным опытом?» (неудобный вопрос: пробел в опыте против требования «опыт от 1 года»)

Смотри, что вышло. Вопросы по требованиям поменялись целиком: у аналитика они про бюджет и подрядчиков, у email-маркетолога про цепочки писем и сервисы рассылок. А десятый вопрос обе вакансии задали в одно и то же место - в непройденную рекламу и в Метрику с чужой помощью

Отсюда практический вывод. Список вопросов надо пересобирать под каждую вакансию, это полторы минуты. А ответ на неудобный вопрос ты готовишь один раз и несёшь на все встречи, потому что дыра в опыте у тебя одна и она никуда не денется от смены работодателя

Этот кусок вынесен в отдельный гайд Нейросети для рекламы в 2026

Отдельно про того, кто сидит напротив. Даниэль Чейт, глава Greenhouse, говорит прямо:

«Most AI in hiring today is making a bad system worse: more applications, less signal, and less transparency»

Daniel Chait, CEO и сооснователь Greenhouse, комментарий к отчёту по опросу 2 950 соискателей

Откликов больше, сигнала меньше, машина фильтрует жёстче человека. Значит ответ должен читаться и человеком, и машиной, а структура из четырёх частей как раз такая

И бытовое. Навык работает не только на собеседовании: разбор задачи на требования и ответ по частям одинаково нужен и на планёрке, и в переписке с заказчиком. Про остальные рабочие задачи с ИИ у меня есть отдельный разбор офисного дня, а если хочешь разобраться в инструментах системно, а не под одну задачу, есть путь обучения с нуля

Справочник: что делать, если нейросеть повела себя не так

Пять мест, где новичок обычно застревает при повторении этих шести шагов, и что нажать в каждом

Пять сбоев репетиции и что с ними делать

  • Модель добавила лишние требования вроде «стрессоустойчивость», которых в вакансии не было. Причина: без строгого запрета модель иногда додумывает общие качества. Что нажать: удали такие строки сама, не переспрашивай - спрашивать по настроению на встрече не будут
  • Модель сразу хвалит или подсказывает правильный ответ, вместо того чтобы просто уточнить. Причина: промпт роли не запретил оценку явно. Что нажать: допиши в начало промпта «не оценивай и не подсказывай, только один уточняющий вопрос» и начни диалог заново
  • В переписанном ответе появились цифры, которые ты не называл. Причина: на длинных диалогах модель иногда подставляет правдоподобное число вместо честного пропуска. Что нажать: сотри цифру руками, оставь квадратные скобки - заполнишь их сам своими данными
  • Ответ на разбор STAR пришёл сплошным абзацем без четырёх строк-вердиктов. Причина: хвост промпта про формат был упущен или сокращён при копировании. Что нажать: скопируй промпт снова целиком, включая последние три строки про формат, и прогони заново
  • Список вопросов вышел короче пяти или без привязки к требованиям. Причина: вакансия описана слишком общими словами. Что нажать: допиши «раздели длинные пункты на отдельные навыки, у каждого вопроса укажи требование в скобках» и прогони шаг 1 и шаг 3 ещё раз

Семь граблей репетиции с нейросетью

Грабля 1, самая дорогая: репетировать по общему списку вопросов из интернета вместо требований именно своей вакансии. На встрече спросят про А/Б-тесты, а ты готовил рассказ про сильные стороны

Грабля 2: приукрасить строку опыта в промпте. Написал «уверенно веду аналитику» - получил ласковые вопросы

Грабля 3: отвечать глазами, а не вслух. Разрыв между текстом в голове и речью вылезет на встрече

Грабля 4: брать цифры, которые придумала модель. Не назвал число - в ответе его быть не должно

Грабля 5: учить переписанный ответ наизусть. Заученное слышно, и на уточнении человек замолкает. Учи структуру, слова любые

Грабля 6: бросать диалог на неудобном вопросе. Дотерпеть надо именно его, репетиция ради него и нужна

Грабля 7: гнать всё в одном чате вперемешку. Разбор вакансии, вопросы и мок-интервью держи в трёх диалогах, иначе модель начнёт подсказывать прямо в роли. Впервые в чате с нейросетью - начни с базовых задач для новичка

Источники

Памятка: репетиция собеседования с нейросетью

Десять строк от текста вакансии до вечера накануне встречи

Сохрани себе

  • Скопировал описание вакансии целиком, без сокращений
  • Получил пронумерованный список требований и посчитал их
  • Написал свой опыт честно, вместе с прочерками
  • Отдельной строкой потребовал вопросы про провал, зарплату и пробел в опыте
  • Сохранил все десять вопросов в файл
  • Прогнал мок-интервью вслух, по одному вопросу за раз
  • Не редактировал себя на первом дубле и дотерпел до конца списка
  • Разобрал слабый ответ по четырём частям и заполнил пропуски своими цифрами
  • Свернул подготовку в три темы, одна из них - мой прочерк
  • Накануне прогнал три темы вслух с таймером на 40 секунд

Когда репетиция закончилась

Одну вакансию ты закрыл, а откликов у тебя больше

Набор промптов выше работает на любой вакансии: меняется только её текст, а неудобный вопрос всё равно бьёт в одно и то же место - в разрыв между требованием и твоим опытом. Дальше начинается то, что в статью не помещается, - как собрать помощника под свои задачи, а не под одно собеседование. Про это пишет ИИ-Лагерь

Забрать вход

Частые вопросы

Какая нейросеть лучше для подготовки к собеседованию

Любая, которая держит длинный диалог на русском и не теряет роль. По замеру с московского адреса 18 августа 2026 года открылись пять сервисов, четыре из них чаты: giga.chat, alice.yandex.ru, chat.qwen.ai и gemini.google.com. Для шести шагов из этой статьи достаточно бесплатного чата, платный тариф ничего к репетиции не добавляет

Можно ли попросить нейросеть отвечать за меня прямо на собеседовании

Эта статья про подготовку до встречи, а не про подсказки во время неё. Подсказчик в реальном времени ломает то, ради чего репетиция и нужна: на встрече ты должен говорить своими словами и держать уточняющие вопросы, а не читать с экрана. Плюс работодатели такие вещи замечают, и цена ошибки тут выше выигрыша

Что делать, если нейросеть придумывает цифры в моих ответах

Прямо в промпте писать «фактов, которых я не назвал, не добавляй, недостающие цифры оставь пропуском в квадратных скобках». В моём прогоне эта строка сработала: модель вернула переписанный ответ с пропусками вида «только [число] продаж» вместо выдуманных процентов. Без такой строки красивые числа появляются сами

Сколько времени занимает подготовка по этим шагам

Первый раз - вечер: пятнадцать минут на сбор трёх текстов, по десять минут на разбор вакансии и сверку опыта, около получаса на мок-интервью и разбор ответов. Со следующей вакансией короче: промпты уже готовы, меняется только текст вакансии, и у меня на второй и третьей машина выдала новый список вопросов за 90 и 94 секунды

Помогает ли это, если собеседование ведёт не человек, а ИИ

Помогает по той же причине: и человек, и машина ищут в ответе конкретику, а не эмоции. По опросу Greenhouse среди 2 950 соискателей 63% уже проходили интервью с ИИ, и 70% из них не предупредили заранее. Ответ, собранный из четырёх частей с цифрой в конце, читается обеими сторонами одинаково

Нужно ли платить за нейросеть ради подготовки

Нет. Все шесть шагов - это обычная текстовая переписка, её тянет бесплатный тариф любого чата из таблицы выше. Свои прогоны я гнал в своём рабочем окне с Claude Code только затем, чтобы получить точную запись каждого ответа для статьи. В Алисе и GigaChat эти промпты я не прогонял, поэтому обещать точно такой же вид ответа не буду: шаги те же, а формат и длина ответа у каждого инструмента свои