Гайды / Планёрка месяца
Планёрка месяца · Claude · 2026
Планёрка на июль: 10 минут, которые решают, двигает месяц дело или пролетает впустую
Почему один месяц двигает дело вперёд, а другой пролетает мимо? Разница почти всегда одна: был у месяца план или ты просто реагировал на входящие. Здесь лежит заполняемый шаблон планёрки на июль из шести блоков и готовый промпт, с которым Claude проведёт эту планёрку с тобой как личный совет директоров. На всё уходит 10 минут в начале месяца
Что заберёшь из этого гайда
- 01
Заполняемый шаблон планёрки на июль из шести блоков: видение, главная костяшка, цели по сферам, фокус на каждую неделю, узкое место и совет директоров. Копируешь одним нажатием и заполняешь
- 02
Готовый промпт для Claude: он берёт на себя шесть ролей и ведёт планёрку как совет директоров - задаёт вопросы, сверяет цели между сферами, режет лишнее
- 03
Конкретный проход, как встроить это в месяц: 10 минут в начале июля, и у месяца есть слово, одна главная задача и фокус на каждую неделю
Первая половина гайда - шаблон и промпт. Вторая - про то, что делает месяц не только собранным, но и денежным
Зачем это всё
Почему один месяц двигает дело, а другой пролетает
Месяц без плана превращается в месяц реагирования: отвечаешь на входящие, тушишь мелкие пожары, весь день что-то делаешь, а в конце не можешь назвать ни одной вещи, которая сдвинула дело. Месяц с планом устроен наоборот: у него есть одно слово, одна главная задача и фокус на каждую неделю, и каждое утро ты знаешь, куда идёшь
Планёрка с собой - это 10 минут в начале месяца. Не трекер привычек, не список из 50 задач и не годовое планирование на три листа. Короткий разбор: видение месяца, одно слово июля, одна главная задача, по одной цели в сферах и фокус на каждую неделю
Июль только начался, так что момент лучший: заполняешь шаблон сегодня, и у оставшихся недель появляется каркас. Ниже разберу все шесть блоков по очереди, а потом отдам шаблон и промпт целиком
Часть 1 · шаблон планёрки
Шесть блоков планёрки: что писать в каждом
Каждый блок - пара строк, не сочинение. Пиши первое честное, что приходит в голову: вылизывать формулировки не нужно, черновик потом разберёт совет директоров
Видение
Три строки. Одно слово на июль - фильтр, через который потом прогоняешь решения месяца: подходит под слово - берёшь, не подходит - мимо. Результат мечты к 31 июля - одно предложение о том, что должно случиться, чтобы ты назвал месяц удачным. И как хочешь себя чувствовать к 1 августа - строка про состояние, а не про показатели
Пример: слово - «разгон», результат - «первый продукт собран и показан людям», состояние - «спокойный, потому что двигаюсь по плану»
Главная костяшка
Костяшка - как в домино: одна задача или привычка, от которой всё остальное в месяце даётся легче. Толкнул её - посыпалась вся цепочка. Это и есть одна главная задача июля. Выбери одну, не три. И допиши, почему она важна: что открывается, когда она сделана
Пример: «каждое утро первый час - на продукт, до чатов и ленты». Что открывает: продукт доезжает до готовности, а не живёт месяцами в статусе «на неделе займусь»
Главное в каждой сфере
Четыре сферы: рост в деле, отношения, здоровье, личностный рост. По одной цели в каждой, строго. Смысл квадранта в том, чтобы месяц не съел одну сферу ради другой: дело растёт, а спина, семья и голова не выпадают из жизни
Пример: дело - «собрать рассылку и отправить первое письмо», отношения - «вечер в неделю без телефона», здоровье - «спорт по утрам, без героизма», рост - «дочитать одну книгу по делу до конца»
Фокус по неделям
Июль режется на четыре отрезка: 1-7, 8-14, 15-21 и 22-31 июля. На каждую неделю - один фокус, одна тема, которую двигаешь. Не список дел, а тема недели: задачи под неё потом выстраиваются сами
Пример: неделя 1 - собрать структуру продукта, неделя 2 - наполнить, неделя 3 - упаковать и показать людям, неделя 4 - выводы и разгон на август
Узкое место
Ограничение, которое ты снимешь в июле: главное узкое место, которое тормозит всё остальное. Оно обычно одно, и ты его знаешь. Пока оно живёт в голове, это фон. Записанное на бумагу, оно превращается в задачу, которую можно закрыть
Пример: «всё держу в голове и ничего не записываю» или «делаю всё руками, хотя половину может делать машина»
Совет директоров
Шесть ролей, у каждой своя сфера: Стратегия - мышление вдолгую и решения. Системы - делегирование, автоматизация, рост. Деньги - денежный поток, инвестиции, распределение капитала. Здоровье - спорт, питание, сон, восстановление. Бренд - дизайн, медиа, самобытность, вкус. Аудитория - контент, площадки, форматы. В шаблоне под каждую роль пишешь по одной цели на июль
Дальше эти шесть ролей забирает Claude и ведёт планёрку с тобой как совет: задаёт вопросы, сверяет цели, режет лишнее. Промпт для этого лежит ниже, копируй целиком
Шаблон целиком
Полный шаблон планёрки на июль: копируй и заполняй
Весь шаблон одним куском. Жми «Скопировать», вставляй в заметки или в любой документ и заполняй: на всё уходит 10 минут
ПЛАНЁРКА НА ИЮЛЬ 2026 1. ВИДЕНИЕ Одно слово на июль: ... Результат мечты к 31 июля: ... Как хочу себя чувствовать к 1 августа: ... 2. ГЛАВНАЯ КОСТЯШКА Моя главная костяшка (система или привычка, от которой всё остальное даётся легче): ... Почему это важно (что это открывает): ... 3. ГЛАВНОЕ В КАЖДОЙ СФЕРЕ (по одной цели) Рост в деле: ... Отношения: ... Здоровье: ... Личностный рост: ... 4. ФОКУС ПО НЕДЕЛЯМ Неделя 1 (1-7 июля): ... Неделя 2 (8-14 июля): ... Неделя 3 (15-21 июля): ... Неделя 4 (22-31 июля): ... 5. УЗКОЕ МЕСТО Ограничение, которое сниму в июле (главное узкое место): ... 6. СОВЕТ ДИРЕКТОРОВ (по одной цели на роль) Стратегия (мышление вдолгую, решения): ... Системы (делегирование, автоматизация, рост): ... Деньги (денежный поток, инвестиции, распределение капитала): ... Здоровье (спорт, питание, сон, восстановление): ... Бренд (дизайн, медиа, самобытность, вкус): ... Аудитория (контент, площадки, форматы): ...
Совет директоров
Личный совет директоров: Claude ведёт планёрку с тобой
Моя любимая часть шаблона. Заполненный лист - половина дела: цели могут спорить между собой, а лишнее сам у себя не отрежешь, рука не поднимается. Для этого и нужен совет: ты отдаёшь Claude шесть ролей по сферам, и он разбирает твою планёрку как настоящий совет директоров - каждая роль задаёт свои вопросы, цели сверяются между сферами, слабое отрезается
Механика простая: открываешь чат, вставляешь промпт, следом заполненный шаблон и отвечаешь на вопросы. В конце Claude собирает итог месяца одним блоком: слово, главная задача, фокус недель и ограничение, которое снимаешь
Промпт целиком
Готовый промпт совета директоров для Claude
Промпт рабочий, докручивать не нужно: копируй как есть и замени строку в квадратных скобках на свой заполненный шаблон
Ты мой личный совет директоров из шести ролей: 1) Стратегия - мышление вдолгую и решения 2) Системы - делегирование, автоматизация, рост 3) Деньги - денежный поток, инвестиции, распределение капитала 4) Здоровье - спорт, питание, сон, восстановление 5) Бренд - дизайн, медиа, самобытность, вкус 6) Аудитория - контент, площадки, форматы Вот мой заполненный шаблон планёрки на июль: [вставь сюда свой заполненный шаблон] Проведи со мной планёрку месяца как совет директоров: 1. По каждой роли задай мне по 2 уточняющих вопроса и дождись ответов 2. Сверь цели между сферами: где они противоречат друг другу, где дублируются 3. Прямо скажи, что режется: что из написанного не тянет на этот месяц и почему 4. В конце собери итог одним блоком: слово месяца, одна главная задача, фокус на каждую неделю и ограничение, которое я снимаю Говори прямо, без комплиментов. Если видишь, что я распыляюсь, скажи об этом
Проход по шагам
Как провести планёрку: проход на 10 минут
- 01
Скопируй шаблон из блока выше и вставь в заметки. Хочешь - распечатай и заполняй ручкой, работает не хуже
- 02
Заполни за 10 минут. Пиши первое честное, что приходит: черновик разберёт совет, твоя задача - дать ему материал
- 03
Открой Claude, вставь промпт совета директоров и следом свой заполненный шаблон
- 04
Ответь на вопросы каждой роли. Claude сверит цели, покажет противоречия и скажет, что режется
- 05
Забери итог: слово месяца, одна главная задача, фокус недель. Повесь на видное место и живи июль по нему, а не по входящим
Работает и в claude.ai в обычном чате, и в Claude Code прямо в терминале. Если Claude у тебя ещё не установлен, держи гайд по установке Claude Code: там весь путь от нуля до первого запуска
Часть 2 · что дальше
Одна главная задача двигает сильнее десяти брошенных
Я сам провожу такую планёрку каждый месяц. И главный вывод за всё время один: одна главная задача на месяц двигает дело сильнее, чем десять начатых и брошенных. Когда в шаблоне стоит одна костяшка, рука не тянется хвататься за всё подряд: любое новое «а давай ещё вот это» проверяется об слово месяца и главную задачу
Только планёрка - это ритм, а не двигатель. Она наводит порядок в голове и в неделях, но сама по себе месяц деньгами не наполняет. Наполняет система: контент, который каждый день приводит людей, продукт, который есть что им предложить, и запуск, который превращает внимание в оплаты
Такую планёрку я провожу себе каждый месяц, а между ними кручу свою сборку на ИИ: контент-завод, продукт, запуски. И главная задача в моей планёрке почти всегда про неё. Как собрать такую систему под себя, по шагам, я разбираю на ИИ-Лагере
Цикл, который не закрывается
Слово месяца есть. Вопрос, что тянет тебя к следующему
Шаблон заполнен, совет директоров прогнал вопросы, слово месяца и главная задача на руках
Только цикл этим не закрывается. 31 июля наступит, и ты откроешь новый пустой шаблон на август, разберёшь, что не успел, и впишешь слово заново. Планёрка держит месяц, но не тянет к следующему сама
На ИИ-Лагере ставлю то, что замыкает цикл: систему, которая производит контент и двигает продукт между планёрками, а не ждёт, пока ты сядешь заполнять шаблон заново
Это заявка в мой закрытый канал, не оплата. Впускаю сразу, дальше бот в личке отдаёт путёвку на три дня
Я эту планёрку провожу каждый месяц, и на Лагере показываю не только шаблон, а всю систему, которая тащит месяц дальше
Забрать путёвку в ИИ-ЛагерьЗаявка в закрытый канал, одобряю сразу. Бот сам напишет первым и покажет, как забрать три дня Лагеря. Бесплатно