Гид · промпты ChatGPT · ведение соцсетей
6 промптов ChatGPT для SMM: контент-план, аудит, подписи
Карусель, с которой ты сюда попал, обещает: ChatGPT теперь ведёт соцсети как SMM-менеджер за $2000 в месяц. Это гипербола, не факт - ниже честно проверяю её цифрами рынка труда 2026 года. Но сами 6 промптов реальные: для кого каждый, что подставить вместо скобок и что получишь на выходе
Промпты работают не потому что в них магические слова, а потому что в каждом задана роль, контекст и структура ответа - это и есть разница между "напиши мне пост" и структурированным брифом для модели. Возьми любой из шести прямо сейчас, замени текст в скобках на свои реальные детали и вставь в чат ChatGPT
Не копируй все 6 промптов подряд. Начни с одного - "SMM-директор" - и подставь вместо скобок свою реальную нишу, аудиторию и площадки, а не общие слова. ChatGPT выдаст черновик системы для соцсетей за минуту, но правку под голос бренда, факт-чек и решение о публикации оставь себе - это ровно та часть работы, которую промпт не забирает
1. SMM-директор
Первый промпт - тот, с которого стоит начать: он задаёт всю систему целиком, до того как написан хоть один пост
Выступи как мой SMM-менеджер за $2000 в месяц. Прежде чем создавать что-либо, разберись в моей нише, аудитории, целях, голосе бренда, стиле контента и доступном времени. Затем построй полную систему для соцсетей, охватывающую планирование контента, публикацию, вовлечение, рост и отслеживание результатов. Расставь приоритеты на действия с наибольшим эффектом и наименьшей сложностью.Для кого. Подходит тем, кто ведёт соцсети с нуля или ощущает разрозненные действия без общей системы - отдельный пост тут, случайная сторис там, без связи между ними
Что подставить. В этом промпте нет скобок для замены - он рассчитан на диалог. ChatGPT после этого сообщения обычно задаёт уточняющие вопросы (какая ниша, кто аудитория, сколько часов в неделю есть); отвечай на них конкретно, своими реальными цифрами и деталями
Что получишь. Черновик структуры: сколько постов в неделю, в каком формате, какие 2-3 канала выбрать в первую очередь, и с чего начать на этой неделе - не готовый план, а каркас, на который дальше кладутся идеи из следующих промптов
Как запустить этот промпт прямо сейчас
- Открой чат ChatGPT и вставь текст промпта целиком что увидишь: модель обычно не отвечает сразу планом, а задаёт 3-5 уточняющих вопросов про нишу и время
- Ответь на уточняющие вопросы конкретно, а не общими словами что это даёт: чем точнее ответ, тем меньше в итоговом плане универсальных советов ни о чём
- Попроси развернуть один пункт каркаса подробнее что увидишь: модель разложит выбранный пункт (например, ритм публикаций) на конкретные шаги
весь диалог занимает 5-10 минут, а не один запрос-ответ
2. Контент-план
Второй промпт превращает нишу и аудиторию в готовую сетку на месяц вперёд
Моя ниша - [НИША], а моя аудитория - [АУДИТОРИЯ]. Составь контент-план на 30 дней со сбалансированным миксом обучающих, развлекательных, личных, репутационных постов и постов для вовлечения комьюнити. Для каждой идеи укажи хук, ключевое сообщение, призыв к действию и лучший формат для публикации.Кому подходит. Тем, кто застревает на вопросе "а о чём сегодня писать" - частая причина, почему контент выходит нерегулярно
Что вписать вместо скобок. Вместо [НИША] ставь точную специализацию ("email-маркетинг для интернет-магазинов одежды") вместо широкой категории. Вместо [АУДИТОРИЯ] - конкретный портрет ("владельцы магазинов на Wildberries с оборотом до 500 тысяч в месяц, которые сами ведут соцсети"). Чем точнее вводные, тем меньше в ответе универсальных тем, которые подходят кому угодно
Результат. Таблица или список из 30 идей с разбивкой по типам (обучающий/развлекательный/личный/репутационный/вовлекающий), у каждой - хук первой строки, суть и формат публикации. Черновик сетки: каждую идею всё равно нужно написать своим голосом
3. Аудит бренда
Промпт для честного взгляда со стороны на то, что уже опубликовано
Проанализируй мой профиль в соцсетях: [ССЫЛКА НА ПРОФИЛЬ ИЛИ ДЕТАЛИ]. Разбери мою шапку профиля, аватар, контент, позиционирование, посыл, последовательность и вовлечённость. Определи, что помогает моему росту, что мешает, и какие улучшения дадут наибольший эффект.Для кого. Тем, кто ведёт профиль уже какое-то время и хочет понять, почему рост остановился
Что подставить. Вместо [ССЫЛКА НА ПРОФИЛЬ ИЛИ ДЕТАЛИ] дай ссылку на публичный профиль, если модель может её открыть, или распиши вручную: текст шапки дословно, число подписчиков, темы последних 5-10 постов, примерную вовлечённость (лайки и комментарии от числа подписчиков). Чем подробнее ручное описание, тем точнее разбор
Что получишь. Список наблюдений: слабая шапка без чёткого предложения, разнобой в темах постов, нет призыва к действию в конце - и по каждому пункту, что поменять в первую очередь. Финальное решение, что именно менять, остаётся за тобой
Ручное описание профиля, если модель не открывает ссылку
- Выпиши дословно текст из шапки профиля что это даёт: модель разбирает формулировку так же, как разобрала бы её сама, открыв страницу
- Добавь тему и дату 5-10 последних постов что увидишь: модель находит закономерность в темах быстрее, чем по одному описанию "веду блог про маркетинг"
- Укажи примерную вовлечённость (лайки и комментарии от числа подписчиков) что это даёт: без цифры вовлечённости разбор превращается в общие советы про красивую шапку
пять минут на ручное описание экономят разбор, который иначе выйдет расплывчатым
4. Машина контента
Промпт для случаев, когда заканчивается не план на месяц, а сами идеи
На основе моей ниши: [НИША], сгенерируй непрерывный поток оригинальных идей для контента, разбитых по уровню аудитории - начинающий, средний, продвинутый. Приоритизируй идеи, которые обучают, решают проблемы, вызывают обсуждения и остаются актуальными со временем.Кому подходит. Тем, кто прошёл первые 30 дней по контент-плану и упирается в потолок "я уже всё сказал про свою нишу"
Что вписать вместо скобок. Та же логика, что и в промпте 2: конкретная специализация вместо широкой категории. Стоит добавить уточнение к самому промпту - попросить модель разложить идеи ещё и по формату (пост, рилз, карусель), если работаешь на нескольких площадках сразу
Результат. Список идей по уровням: для новичков в теме - объясняющие посты и разборы терминов, для продвинутых - разборы кейсов и мнения по спорным темам. Резерв идей на будущее: из списка нужно выбирать и расставлять по календарю
5. Аудит контента
Промпт, который объясняет разницу между постом, который выстрелил, и соседним, который не сработал
Разбери эти посты: [ВСТАВЬ ПОСТЫ]. Определи закономерности за самыми сильными и слабыми результатами. Объясни, почему один контент сработал лучше другого, и предложи конкретные улучшения для будущих постов.Для кого. Тем, у кого уже есть история публикаций и цифры по ним - без опубликованных постов промпту нечего анализировать
Что подставить. Вместо [ВСТАВЬ ПОСТЫ] дай текст и цифры (охват, лайки, комментарии, сохранения) 5-10 последних постов, среди которых есть удачные и неудачные вместе. Разница в результатах - вот что учится искать модель
Что получишь. Гипотезы о том, что общего у сильных постов (например, они начинались с вопроса или личной истории) и что общего у слабых (например, длинное вступление до сути). Гипотезы для проверки на следующих постах: у одной ниши сработает, у другой нет
6. Автор подписей
Последний промпт - для текста конкретного поста, когда тема уже понятна
Напиши подпись для соцсетей про [ТЕМА], которая звучит естественно, соответствует голосу моего бренда, цепляет внимание в первом предложении, даёт ясную пользу, побуждает к вовлечению и заканчивается сильным призывом к действию.Кому подходит. Тем, у кого уже есть идея из контент-плана, но пустой экран пугает больше самой идеи
Что вписать вместо скобок. Вместо [ТЕМА] дай конкретный повод поста ("3 ошибки в email-рассылках, которые режут открываемость" вместо общего "про email-маркетинг"). Полезно тут же описать голос бренда в паре слов ("на ты, с юмором, без канцелярита") - иначе модель возьмёт нейтральный тон по умолчанию, и его придётся переписывать
Результат. Черновик подписи с хуком, сутью и призывом к действию. Заготовка: блок ниже объясняет, почему публиковать её как есть не стоит
Три правки перед публикацией черновика
- Замени универсальный хук на свой факт или деталь что это даёт: первая строка перестаёт звучать как у всех, кто скопировал тот же промпт
- Сократи вступление до одной мысли перед сутью что увидишь: ChatGPT часто добавляет разгонное предложение, которое можно вырезать без потери смысла
- Проверь призыв к действию - конкретный или общий что это даёт: "напиши в комментариях, с чем сам сталкивался" работает лучше, чем "делись мнением ниже"
три правки занимают меньше времени, чем написать подпись с нуля
Мой прогон: применил "SMM-директора" к своему проекту
Чтобы показать реальный пример, я взял первый промпт и подставил вводные своего проекта, реального, без выдуманного бренда: ниша - вайбкодинг и вайбмаркетинг для начинающих экспертов-соло-предпринимателей, аудитория - RU и EN, площадки - Telegram, Instagram и сайт с SEO-гайдами, модель дохода - клуб по подписке плюс редкие крупные события. Это ровно то, чем я занимаюсь сейчас, без прикрас
На такой вводный контекст промпт "SMM-директор" закономерно уточняет: сколько часов в неделю я готов уделять контенту, какой из трёх каналов приоритетный, и какая метрика для меня главная - подписчики, заявки в канал или продажи в клуб. Дальше он предлагает каркас: 2-3 формата на приоритетном канале, ритм публикаций под доступное время и одну метрику, по которой сверяться раз в неделю - вместо попытки закрыть сразу все каналы и все метрики одновременно
Вывод из своего же прогона: промпт не придумывает нишу и аудиторию за тебя - он структурирует то, что ты и так знаешь про свой проект, в форму, с которой удобнее работать. Чем честнее и конкретнее вводные, тем меньше в ответе воды
Таблица: какой промпт брать и когда
Артефакт, к которому возвращаются, когда решают, за что браться в этот вечер
| Промпт | Что делает | Когда брать |
|---|---|---|
| SMM-директор | строит каркас всей системы соцсетей | в самом начале или когда ощущение, что действия разрозненные |
| Контент-план | даёт 30 идей с хуками и форматами | когда закончился план на месяц или его никогда не было |
| Аудит бренда | разбирает профиль целиком, шапку и позиционирование | когда рост профиля остановился |
| Машина контента | генерирует идеи по уровням аудитории | когда 30-дневный план исчерпан, а темы кончились |
| Аудит контента | ищет закономерности в своих же постах | когда есть история публикаций с цифрами |
| Автор подписей | пишет черновик подписи под конкретную тему | когда тема уже есть, а текст пока нет |
Шпаргалка: что вписать вместо скобок в каждом промпте
Один и тот же промпт с общими словами вместо скобок и с конкретными деталями даёт два разных по качеству ответа - таблица ниже держит под рукой, что именно подставлять
| Промпт | Скобки в тексте | Пример подстановки |
|---|---|---|
| Контент-план | [НИША], [АУДИТОРИЯ] | email-маркетинг для интернет-магазинов одежды; владельцы магазинов на Wildberries |
| Аудит бренда | [ССЫЛКА НА ПРОФИЛЬ ИЛИ ДЕТАЛИ] | ссылка на профиль или дословный текст шапки плюс темы 5-10 последних постов |
| Машина контента | [НИША] | та же точная специализация, что и в контент-плане, без обобщений |
| Аудит контента | [ВСТАВЬ ПОСТЫ] | текст и цифры 5-10 постов, среди которых есть и удачные, и неудачные |
| Автор подписей | [ТЕМА] | конкретный повод поста плюс пара слов про голос бренда |
Таблица прокручивается вбок →
Правда ли ChatGPT заменяет SMM-менеджера
Хук карусели ("$2000 в месяц исчезают") стоит проверить реальными цифрами, а не принимать на веру. С 1 января 2026 года SMM-менеджер официально вошёл в общероссийский классификатор профессий и должностей - тем же приказом Росстандарта, что и специалист по искусственному интеллекту
По данным ГородРабот.ру, средняя зарплата специалиста по SMM в Москве на август 2026 года - 78 313 рублей, а вилка растёт от 50 000 у джуниора до 200 000 у сеньора
При этом, по данным career.hh.ru, спрос на позиции, где нужны навыки работы с ИИ, в маркетинге вырос в 2-3 раза за три года, а по России в целом - в 5 раз за два года
Если бы ChatGPT буквально заменял СММ-специалистов, рынок труда двигался бы в обратную сторону - профессия не получала бы официальный статус именно сейчас, а спрос на неё падал бы вместе с ростом ИИ-инструментов. Происходит обратное: ИИ ускоряет черновик, а живого человека, который решает, что публиковать, и отвечает реальному клиенту в комментариях, спрос требует больше, а не меньше. Разница в том, кто именно эти промпты использует - тот, кто просто копирует ответ ChatGPT, теряет ценность, а тот, кто берёт черновик и доводит его до голоса своего бренда, становится дороже на том же рынке
Три ошибки при использовании этих промптов
| Ошибка | Что происходит | Что делать вместо |
|---|---|---|
| Публикует ответ ChatGPT без правки | текст читается как у всех, кто скопировал тот же промпт - бренд теряет узнаваемый голос | взять черновик за основу и переписать интонацию под свой голос, добавить свой пример или деталь |
| Подставляет общие слова вместо скобок | ответ выходит расплывчатым и подходит любой нише сразу, то есть не подходит конкретно твоей | подставлять конкретные детали - не "маркетинг", а точную специализацию и портрет клиента |
| Использует один и тот же черновик на все площадки сразу | формат Instagram не работает один в один в Telegram или на сайте - структура и длина у площадок разные | просить у ChatGPT отдельный вариант под конкретную площадку, а не копировать один текст везде |
Таблица прокручивается вбок →
Что ещё почитать
Если тема этой статьи - только часть того, что тебе нужно про профессию СММ и работу с ИИ внутри неё, здесь разобран весь рабочий день специалиста и реальные цифры зарплат - ИИ для СММ: 3 блока дня, где помощник экономит часы. Если контент-плана из 30 идей не хватает - вот ещё 200 идей контента для постов и рилсов. Хуки и заголовки под конкретный пост разбирает отдельная статья - хуки для Instagram: 7 промптов Claude. Если сомневаешься, какая модель лучше пишет тексты - сравнение ChatGPT против Claude. Когда сообщений от клиентов станет больше, чем успеваешь отвечать - как автоматизировать ответы клиентам нейросетью. А если подбираешь инструменты под конкретную задачу, а не один универсальный - какая нейросеть лучше в 2026: 6 задач, 6 победителей
Источники
6 промптов взяты дословно из карусели-донора (пакет уникализации, публичный пост Instagram, 23 сентября 2026 года). Цифры рынка труда СММ переиспользованы из уже фактчекнутой статьи этого сайта с той же атрибуцией источника
- Копирайтер, SMM-менеджер и специалист по ИИ войдут в классификатор профессий с 2026 года, Sostav.ru - публикация 19.12.2025
- Статистика зарплат специалиста по SMM в Москве, ГородРабот.ру - данные на август 2026
- Тренды на рынке труда, career.hh.ru - публикация 29.05.2026
- Own-run: собственный прогон промпта "SMM-директор" на вводных своего проекта, 23 сентября 2026 года
Памятка: как использовать эти 6 промптов
Пять пунктов, которые держат результат, а не превращают промпты в ещё один источник шаблонного контента
Сохрани себе
- начни с промпта "SMM-директор", чтобы получить каркас, прежде чем писать отдельные посты
- подставляй конкретные детали вместо скобок - нишу, аудиторию, реальные посты - а не общие слова
- никогда не публикуй ответ ChatGPT как есть - перепиши интонацию под свой голос
- проси отдельный вариант под каждую площадку, а не один текст на все каналы
- держи в голове реальные цифры рынка: профессия СММ не исчезает, исчезает разница между тем, кто редактирует черновик, и тем, кто его просто копирует
Про следующий шаг
Промпты у тебя есть, а система - ещё нет
Ты знаешь все 6 промптов и что подставить вместо скобок. Дальше стена стоит не в тексте промпта, а в том, чтобы довести черновик ChatGPT до голоса, который узнают твои подписчики
С июня 2026 года я сам, без отдела продаж, веду англоязычное направление: контент собираю нейросетями, а не по шаблону агентства. На Лагере за три дня мы берём твою нишу и собираем систему контента, где черновик ChatGPT - только первый шаг, а не готовый результат
Это заявка в мой закрытый канал, не оплата. Впускаю сразу, дальше бот в личке отдаёт путёвку на три дня
Частые вопросы
Правда ли ChatGPT полностью заменяет SMM-менеджера, как обещает карусель?
Нет. Реальные цифры рынка труда показывают обратное: с 1 января 2026 года SMM-менеджер стал официальной профессией в российском классификаторе, а спрос на позиции с ИИ-навыками в маркетинге вырос в 2-3 раза за три года. ChatGPT ускоряет черновик, финальное решение и голос бренда остаются за человеком
Какой из 6 промптов брать первым?
"SMM-директор" - он строит общий каркас (что публиковать, где и с какой периодичностью), а остальные пять решают конкретные задачи внутри этого каркаса: план, аудит, идеи, разбор постов, тексты
Нужна ли платная подписка ChatGPT, чтобы эти промпты сработали?
Нет, все шесть - это текстовые инструкции, они работают в любой версии ChatGPT, включая бесплатную. Разница в подписках - это скорость ответа и лимиты по числу сообщений, а не доступность самих промптов
Что делать, если ChatGPT не знает мою нишу или не может открыть ссылку на мой профиль?
Опиши вручную то, что попросил бы промпт: нишу, аудиторию, содержание последних постов, цифры вовлечённости. Чем подробнее ручное описание, тем точнее выйдет разбор - модели не обязательно открывать ссылку, если ты дал текст с теми же деталями
Можно ли использовать эти промпты для клиента, а не для своего бренда?
Да, промпты не привязаны к конкретному бренду - просто подставляй нишу, аудиторию и вводные клиента вместо своих. Аудит бренда и аудит контента в этом случае особенно полезны на старте работы с новым клиентом, чтобы быстро понять, что уже есть и что чинить в первую очередь
Если дочитал до конца
Дальше я пишу в своём канале
Я соло-предприниматель, всю работу делаю на Claude, Claude Code и агентах, без команды. В канале показываю внутрянку своих проектов: какие промпты и связки реально экономят время, а что не сработало и почему
Это заявка на вход в мой закрытый канал, одобряю сразу. Бесплатно