Гайды / Контент-завод
Контент-завод · метод «Водопад» · по шагам
Одна голосовая на прогулке - и месяц контента готов
Я наговариваю одну заметку на 30 минут, отдаю её Claude и получаю 30 дней контента, который звучит как я: посты, сторис, карусели, сценарии видео и рассылку. Ниже разложил метод по шагам: как наговорить, как расшифровать, готовый промпт целиком и как раскидать всё по каналам. Без вечеров за клавиатурой
Что это за метод
Не пишешь контент руками, а конвертируешь в него свою жизнь
Большинство думают, что им нужно больше контента. На деле нужна не гонка, а система. «Контент-водопад» это простой поток: ты гуляешь и наговариваешь голосовую заметку, Claude её расшифровывает, вытаскивает 5 опорных идей и раскладывает их по всем форматам твоим же голосом. Один ритуал на 30 минут вместо ежедневной гонки
Из одной 30-минутной прогулки реально выходит около 20 постов, 20 сторис, 20 каруселей, 4 сценария видео и 4 письма. Не потому что ИИ «гениальный», а потому что у тебя в голове за месяц рождается куда больше мыслей, чем ты успеваешь записать. Claude просто достаёт их и оформляет. Дальше ставим метод по шагам
Весь поток за один взгляд
Шаг 0 · что нужно до старта
Тебе нужен Claude Code и диктофон в телефоне
Раскладку транскрипта по форматам делает Claude Code (это Claude, встроенный в редактор кода VS Code, как программа на компьютере). Он читает файлы у тебя в папке и работает с большими кусками текста, поэтому весь метод держится на нём. Если его ещё нет, поставь сначала его, это один вечер и без программирования
Запись это голосовой ввод в телефоне (значок микрофона на клавиатуре), он уже есть. Всё, других инструментов не нужно
Если Claude Code ещё не стоит
У меня есть отдельный гайд: скачать, оплатить российской картой и запустить за один вечер, всё по скриншотам
Установить Claude Code с нуляУже стоит и открыт? Тогда поехали собирать водопад
Шаг 1 · наговори заметку
Выйди на прогулку и говори вслух 30 минут
Возьми телефон, надень наушники и просто иди. Не пиши план, не думай о форматах, говори как живому человеку. Записывать будем сразу в текст: открой заметки, нажми на клавиатуре значок микрофона (голосовой ввод) и проговаривай. Телефон печатает за тобой в реальном времени, так на выходе сразу готов текст, а не аудио. Чтобы заметка была плотной, проговори по очереди эти пять вещей, по 5-6 минут на каждую:
- 01
Что меня бесит в моей теме
Какие ошибки совершают новички, что все делают не так, на чём теряют деньги и время
- 02
Как на самом деле правильно
Твой подход, твои принципы, что ты делаешь иначе и почему это работает
- 03
История из практики
Конкретный случай: клиент, проект, провал, результат. С цифрами и деталями, как было на самом деле
- 04
Что я понял за последнее время
Свежий инсайт, смена мнения, на чём сам обжёгся. Самое живое и личное
- 05
Что я предлагаю людям
Твой продукт или услуга, кому подходит, какой результат даёт. Спокойно, без продажного тона
Что увидишь
В заметке окажется 25-35 минут твоей речи в виде текста. Это всё сырьё на месяц вперёд. В Шаге 2 переносим его на компьютер в файл
Шаг 2 · перенеси текст в файл
Сохрани свою речь на компьютере как transkript.txt
Текст уже есть в заметке после Шага 1. Теперь переносим его на компьютер и кладём в отдельную папку, чтобы Claude мог его прочитать. Три простых действия:
- 01
Скопируй текст из заметки на компьютер
Отправь себе в облако, почтой или в личные сообщения, чтобы текст оказался на компьютере
- 02
Вставь его в текстовый файл
Открой простой текстовый редактор (Блокнот на Windows, TextEdit на Mac), вставь текст и сохрани файл с именем transkript.txt
- 03
Положи файл в папку проекта
Создай на компьютере пустую папку, например kontent, и положи в неё transkript.txt. С этой папкой и будем работать в Шаге 3
Что увидишь
В папке kontent лежит файл transkript.txt с твоей речью в виде текста. Это и есть твой голос на бумаге, дальше работаем уже с ним
Шаг 3 · включаем водопад
Один промпт, который из транскрипта делает 30 дней контента
Сначала открой папку проекта в VS Code (верхнее меню File → Open Folder, выбери папку kontent). Затем открой встроенный терминал (Terminal → New Terminal) и запусти Claude Code командой ниже
claude
Это сердце метода. Теперь скопируй промпт ниже целиком, вставь в чат Claude и нажми Enter. Он сам прочитает твой transkript.txt, вытащит опорные идеи и разложит их по форматам твоим же голосом. Ничего менять в промпте не нужно, он рабочий как есть
Прочитай файл transkript.txt. Это расшифровка моей голосовой заметки. Твоя задача - превратить её в контент-план на 30 дней, сохранив мой стиль речи. СНАЧАЛА сделай разбор: 1. Выпиши 5 опорных идей, которые я проговариваю (главные мысли, на которых держится вся заметка). 2. Опиши мой стиль в 3-4 пунктах: какие слова я повторяю, как строю фразы, какой тон. Дальше пиши так же, чтобы всё звучало как я, а не как нейросеть. ПОТОМ на основе 5 идей собери контент и сохрани в отдельные файлы: - posts.md - 20 постов для Telegram и блога. Каждый: цепляющий первый абзац, одна мысль, личный пример из заметки, в конце вывод. 150-300 слов. - stories.md - 20 коротких сторис: один экран = одна мысль или вопрос, разговорно, на «ты». - carousels.md - 20 каруселей по 6-8 слайдов: на первом слайде крючок, дальше по одному шагу или пункту, на последнем - вывод. Дай текст каждого слайда. - reels.md - 4 сценария вертикальных видео: первая фраза-крючок (3 секунды), что говорю дальше по пунктам, финальная фраза. Под съёмку с телефона. - newsletter.md - 4 письма для рассылки: тема письма, один разбор или история, в конце мягкий вывод. 300-500 слов. ПРАВИЛА: - Бери смысл и примеры ТОЛЬКО из transkript.txt, ничего не выдумывай, цифры и истории не сочиняй. - Никаких клише и канцелярита, пиши живым языком, на «ты». - Если идей на 30 дней не хватает - честно скажи, каких тем добери в следующей заметке. Покажи сначала 5 идей и разбор стиля, потом собери файлы.
Что увидишь
Сначала Claude покажет 5 твоих опорных идей и разбор твоего стиля. Потом рядом появятся пять файлов: posts.md, stories.md, carousels.md, reels.md, newsletter.md. Открой любой и проверь, звучит ли это как ты. Если где-то пресновато, напиши: «перепиши posts.md живее, ближе к моему голосу из транскрипта», и он переделает
Шаг 4 · раскидай по каналам
Попроси собрать календарь на 30 дней
Контент готов, осталось разложить его по дням и площадкам, чтобы не думать каждое утро «а что сегодня постить». Дай Claude последнюю команду:
› Собери из этих файлов календарь на 30 дней в
kalendar.md. Таблица: день, площадка, формат,
заголовок. В будни по одному посту и сторис,
карусель 2-3 раза в неделю, видео раз в неделю,
письмо раз в неделю. Распредели всё, что собрали
Что увидишь
Появится kalendar.md: таблица на месяц, где для каждого дня уже расписано, что и куда выкладывать. Дальше открываешь нужный файл, копируешь готовый текст и публикуешь. Каждое утро ты не сочиняешь, а просто берёшь готовое из своего же голоса
Чтобы не споткнуться
Claude не находит аудио, а первый прогон пресный: что поправить
- 01
Молчишь на прогулке - нечего раскладывать
Главное в методе это твоя заметка. Если наговорить пять минут вялым текстом, контент будет пустым. Иди по пяти темам из Шага 1, говори как живому человеку, не бойся повторов и оговорок, Claude всё причешет
- 02
Файл лежит не в той папке
Claude видит только файлы той папки, где ты его запустил. Если он пишет, что не находит аудио или транскрипт, проверь, что файл лежит рядом, и при запуске ты был именно в этой папке
- 03
Берёшь первый вариант как есть
Первый прогон почти всегда чуть пресный. Это нормально. Прочитай и скажи, что не так: «слишком гладко», «добавь мою историю про X», «короче и резче». Со второго захода уже звучит как ты
ИИ-Лагерь
Календарь готов. У кого-то на этом всё и остановилось
Календарь на 30 дней собран, файлы постов, сторис, каруселей, видео и рассылки готовы
Знаю людей, которые довели водопад до этой точки и застряли: контент выходит по расписанию, а заявок как не было, так и нет. Файл есть, воронки под него нет, и календарь просто красиво лежит
На ИИ-Лагере достраиваю к твоему водопаду то, чего в статье нет: воронку, чтобы каждый пост из calendar.md вёл не на лайк, а к заявке
Это заявка в мой закрытый канал, не оплата. Впускаю сразу, дальше бот в личке отдаёт путёвку на три дня