Как найти свои фото в интернете и убрать лишние: 3 промпта

Промпт 2: отправь ChatGPT искать твои фото

Обычный ChatGPT по картинке в интернете не ищет: загрузить твоё фото в Яндекс или Google он не может. Для этого нужен режим агента, то есть ChatGPT со своим браузером: он сам открывает страницы, загружает картинку и собирает ссылки, а ты видишь, что он делает

Как включить, в том же чате, где лежит селфи:

1. Нажми «+» рядом с полем сообщения и выбери режим агента. Второй способ: набери в поле /agent
2. Вставь промпт и отправь

Возьми моё селфи и найди, где в интернете есть мои фото. Проверь через Google Lens, Яндекс Картинки и другие сервисы поиска по картинке. Дай ссылку на каждое.

Что увидишь: агент по очереди открывает сервисы поиска по картинке и в конце отдаёт список ссылок на страницы с фото

Две оговорки, прежде чем искать этот пункт. Режим агента есть только на платных тарифах, от Plus за 20 долларов в месяц и выше. В бесплатном ChatGPT и в тарифе Go его нет, поэтому пункта в меню «+» у тебя может не быть вовсе. И второе: из России ChatGPT открывается только через VPN. Как оплатить подписку из России, я разбирал в статье как оплатить ChatGPT из России, а чем тарифы отличаются друг от друга, в разборе тарифов ChatGPT

Если «агент» для тебя пока слово из новостей, коротко про него есть отдельная статья: ИИ-агент простыми словами

Как понять, что поиск сработал

Успех видно по одному признаку: ссылка открывается, и на странице стоит именно твой снимок, а не человек, похожий на тебя. Проверь так:

1. Открой каждую ссылку из списка агента или из блока «Сайты» в Яндексе
2. Найди на странице своё фото. Нашёл, значит, адрес записываешь в свой список. Не нашёл или там другой человек, вычёркиваешь
3. Рядом с каждым адресом допиши, что там кроме фото: имя, телефон, адрес, место работы. Это решит, куда писать потом

Важная разница на экране Яндекса. Блок «Похожие» показывает просто похожие картинки, и на фото лица среди них бывают чужие люди. Твои находки живут в блоке «Сайты»: там страницы с этим же снимком

Агента нет или его не пустили: ищем руками

Сервисы поиска по картинке часто не пускают ботов: ставят проверку «я не робот» или просят войти. Агент на таких сайтах застревает и приносит меньше, чем мог бы. Руками выходит надёжнее, и два сервиса из трёх бесплатные

Яндекс Картинки

Здесь всё по шагам. Открой yandex.ru/images и нажми значок камеры справа от строки поиска. Откроется окно «Визуальный поиск». Нажми «Выбрать файл» и выбери фото с телефона или компьютера. Скопировал фото в буфер, тогда «Вставить из буфера». Я проверил путь на тестовом снимке Красной площади: результат пришёл за 4 секунды, и в блоке «Сайты» стояли страницы, где лежит эта же картинка

Google Lens

Открой images.google.com и нажми значок «Поиск по картинке» в строке поиска. В окне «Ищите по изображениям с Google Объективом» нажми «загрузите файл» и выбери фото. На странице результата поищи кнопку «Точные совпадения» (в английском интерфейсе Exact matches): там собраны страницы с этим же самым снимком, без похожих картинок. Появляется она не на каждом результате

Google иногда вместо результата показывает страницу «Мы зарегистрировали подозрительный трафик, исходящий из вашей сети» с просьбой доказать, что ты не робот. Со мной это случилось, когда я искал через VPN. Пройди проверку или выключи VPN: Google Картинки открываются из России и без него

Прогоняй несколько фото, а не одно

Оба сервиса лучше всего находят копии того самого снимка, который ты загрузил. Поэтому одно селфи из галереи покажет мало: этого кадра в интернете может и не быть. Прогони фото, которые точно куда-то уходили: аватарки из всех соцсетей, фото с сайта работы, снимки с мероприятий

PimEyes: поиск прямо по лицу, но платный

PimEyes ищет не копию снимка, а твоё лицо на других фото. Бесплатно он даёт 10 поисков в день, но показывает размытые картинки без ссылок на сайты. Адреса страниц открываются только в подписке, самая простая стоит 28,99 фунта в месяц. Имей в виду и обратную сторону: тем же сервисом любой человек может поискать по лицу тебя. Убрать своё лицо из его поиска можно формой Opt-Out на сайте PimEyes. Она просит фото лица и скан паспорта с закрытыми данными, а с самих сайтов фото не удаляет

Найденное отдай ChatGPT

Собрал список адресов руками, вставь его в тот же чат ChatGPT одним сообщением, по ссылке в строке, и переходи к промпту 3. Режим агента для писем не нужен, это работает и в бесплатном ChatGPT

Промпт 3: письма на удаление под каждый сайт

В том же чате, где лежит список ссылок, вставь

Теперь напиши запрос на удаление моих фото для каждого из этих сайтов. В каждом сошлись на правила самого сайта о приватности или удалении контента.

Что получишь: отдельное письмо под каждый сайт, а не одну общую отписку. В письме ссылка на страницу, просьба убрать фото и отсылка к правилам этого сайта. Прочитай каждое перед отправкой: имя, ссылка и то, что именно убрать, должны быть твоими

Куда отправлять, зависит от того, где лежит фото:

Сайт решает сам, удалять или нет. Письмо со ссылкой на его же правила просто даёт ему короткий путь к «да»

Сайт не отвечает: убери страницу из поиска

Если владелец сайта молчит, фото остаётся на сайте, но страницу можно убрать из выдачи поисковика. Каждая форма работает только для своего поиска: одобренный запрос в Google убирает страницу из Google, а не из Яндекса. У Google две такие формы, у Яндекса одна

Google: «Результаты с информацией о вас»

Инструмент для страниц, где рядом с тобой стоят твои контакты: телефон, домашний адрес, почта

1. Открой myactivity.google.com/results-about-you и войди в свой аккаунт Google. В приложении Google: значок профиля, потом «Результаты с информацией о вас»
2. Нажми «Начать» и впиши имя и контакты, которые хочешь найти
3. Google покажет найденные страницы. Выбери нужную и нажми «Запросить удаление»
4. На почту придёт письмо с подтверждением, а статус запроса видно в разделе «Запросы на удаление»: на рассмотрении, одобрен, отклонён

Кнопки удаления не будет у сайтов, которые Google считает важными для всех: государственных, образовательных, газет. И сроков Google не обещает, только письмо и статус. Инструмент работает не во всех странах, открой страницу и проверь, есть ли он у тебя

Google: фото с сайта удалили, а в поиске висит

Бывает, что сайт фото убрал, а Google Картинки ещё показывают старую копию. Для этого есть форма «Обновление устаревшего контента»:

1. Найди картинку на images.google.com, нажми на неё правой кнопкой мыши и выбери «Копировать адрес ссылки»
2. Открой справку Google «Как запросить удаление устаревшего контента» и нажми «Запросить обновление». Форма попросит войти в аккаунт Google
3. Нажми «Создать запрос», выбери «Изображение», потом вариант «Введите скопированный URL страницы Google с результатами поиска картинок». Вставь ссылку в поле «URL со страницы результатов поиска» и нажми «Отправить»

Яндекс: «право на забвение»

У Яндекса своя форма, и она уже, чем у Google. Она убирает ссылки из выдачи только по запросам с твоим именем или фамилией и только для сведений недостоверных, неактуальных или выложенных с нарушением закона. Просто «не хочу, чтобы это фото было в поиске» под неё не подходит, а подходит, например, устаревшая информация о тебе. Форма лежит в справке Яндекса «Право на забвение». В заявлении надо объяснить, почему сведения недостоверные или устаревшие, просто «не нравится» не сработает

Если у тебя другой случай

В поиске контакты ребёнка младше 18 лет. Для таких случаев Google просит не общий инструмент, а форму подробного запроса на удаление, ссылка на неё стоит в той же справке про «Результаты с информацией о вас»

Фото интимного характера. У Google для этого отдельная форма «Помощь в удалении ваших изображений сексуального или интимного характера», её видно в разделе «Справка» той же страницы. Такие запросы идут отдельным путём, не через общий инструмент

Хочешь проверить не фото, а свои данные. Телефон, адрес и почта утекают в базы и на сайты-справочники. Как найти и убрать их, я собрал в отдельном чек-листе: как удалить цифровой след из интернета

Боишься, что сам ChatGPT запомнит твоё селфи. В настройках ChatGPT можно выключить обучение на твоих чатах. Где это у ChatGPT и у других нейросетей, в разборе приватности нейросетей

Что ломается и что делать

Источники

• Introducing ChatGPT agent - режим агента, включение через меню инструментов и команду /agent
• ChatGPT agent free: which plans include it - агент с тарифа Plus, в Free и Go его нет, обновлено 16 сентября 2026
• I asked AI to find every photo of me - сервисы поиска по картинке не пускают ботов
• Google Images See Exact Matches - кнопка «Точные совпадения» в Google Lens
• Поиск по картинке в Google, справка - как загрузить фото в Google Lens
• PimEyes: тарифы - бесплатный поиск без ссылок на источники, цены подписок
• PimEyes: Opt-Out Request Form - как убрать своё лицо из поиска PimEyes, что нужно для заявки
• Как находить личную контактную информацию в результатах Google Поиска и удалять ее - инструмент «Результаты с информацией о вас»
• Как запросить удаление устаревшего контента - форма для страниц и картинок, которые сайт уже удалил
• Право на забвение, справка Яндекса - какие ссылки Яндекс убирает из выдачи по запросам с именем

Памятка: найти свои фото и убрать лишние

Сохрани скриншотом, три промпта и порядок действий в одном месте

Частые вопросы